Samedi 16 mars: Atelier pratique et gourmand « Graines germées et jeunes pousses »

Samedi 16 mars: Atelier pratique et gourmand « Graines germées et jeunes pousses »

Au cœur de l’hiver, si on boostait notre santé en introduisant dans notre alimentation des graines germées et des jeunes pousses?

Au cours de cet atelier, vous aurez l’occasion de vous initier à la préparation de ces super aliments en confectionnant quelques délicieuses recettes à base de quelques graines et jeunes pousses sélectionnées parmi une grande diversité de légumes, céréales, légumineuses et oléagineux.

Date: samedi 16 mars 2024, de 09h15 à 12h30

Lieu: Epicerie d’Ekikrok, rue du bon dieu Cauwère, 13 à 5032 Bossière

Tarif: 35€* incluant recettes et dégustations (possibilité de payer en Radis)

Animatrice: Frédérique Dehaye

12 places disponibles (Ekikrok se réserve l’éventualité d’annuler l’atelier si un minimum de participants n’est pas réuni. Aucun remboursement ne sera possible si annulation de votre part à moins de 15 jours du début de l’atelier. En cas d’annulation, 5€ de frais administratifs seront comptabilisés.)

Je m’inscris à l’atelier du 16/03/24

* Vous souhaitez soutenir davantage Ekikrok? Faites-vous membre en versant une cotisation de 12€ en plus de votre inscription! C’est grâce à ces petits gestes que nous pouvons continuer à développer nos activités!

Chantiers participatifs

Chantiers participatifs

Il est temps de redémarrer la saison des chantiers participatifs! L’idée pour Ekikrok est de rendre ce rendez-vous régulier. Chaque deuxième samedi du mois (de février/mars à septembre/octobre), nous vous donnons rendez-vous pour une journée de chantier pour avancer collectivement sur les aménagements du jardin. Au-delà des tâches à réaliser, cette journée se veut conviviale et sous le signe du partage: repas ou goûter en mode auberge espagnole, échanges de trucs et astuces, de savoir faire,.. Et ce, pour toute la famille!

Inscription vivement souhaitée

Les dates à noter dans votre agenda:

Pause hivernale pour les chantiers: reprise prévue en février ou mars 2024, on vous tient au courant!

 

Programme à titre d’exemple:
 
 
🌱 tonte et débroussaillage
🌱 cueillette de fruits et légumes selon la saison
🌱 semis et repiquage divers
🌱 désherbages
🌱 rangements divers
🌱 taille et déco naturelle
 
A emporter pour la journée (en fonction de ce que vous avez):
 
  • vos outils préférés: sécateur, grelinette, coupe-branche, fourche, bêche, pelle, gants,..
  • votre pique-nique (boissons chaudes et jus offerts par Ekikrok)

Merci de vous garer sur la place de Bossière pour garantir la tranquilité des voisins du jardin

ORNO

ORNO

Ekikrok accepte l’Orno en paiement, à l’épicerie et même pour certains ateliers. C’est la monnaie locale en circulation sur les communes de Gembloux et Sombreffe. Nous prenons une part active pour dessiner, avec les autres partenaires, des circuits d’échanges économiques et sociaux sur notre territoire, vers plus d’autonomie et de résilience. En étant prestataire, Ekikrok s’engage à renforcer la cohésion sociale, l’économie locale et la protection de l’environnement.
Vous pouvez vous procurer des Orno chez Ekikrok, qui est également un des comptoirs d’échange. C’est très simple, 1 Euro = 1 Orno.